有些食品會使皮膚變白
　　維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進(jìn)一步氧化而將其還原為多巴，并能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素

　?。劢M成］ 胡蘿卜2---3根，白米50克。
　　［制法與用法］ 將胡蘿卜切成小碎 塊與米同煮作粥。晨起或晚餐作輔食。
　　［功效與應(yīng)用］ 美白肌膚，紅面色，煥容光。寬中下氣，利膈健胃。適用

　　姚笛在電視劇版《護(hù)國大將軍》中扮演小鳳仙，干凈白皙，無一點(diǎn)青春痘與黃褐斑等肌膚問題困擾的姚笛肌膚一直是好得讓大家羨慕。
　　為慶祝辛亥革命100周年，大型革命歷史劇《

　　●網(wǎng)絡(luò)熱傳的美容“怪招”讓不少女性“中招”，美容不成險成“毀容”
　　●把阿司匹林搗碎涂在臉上能美白，但皮膚科專家認(rèn)為此舉會破壞皮

　　應(yīng)季食物與氣候相合，品質(zhì)新鮮，比存放很久或漂洋過海而來的食物更為健康。要說中秋過后吃水果，可就要數(shù)脆嫩甜美的鮮棗了。
　　修復(fù)夏日曬傷的皮膚
　　人們都認(rèn)為維生素C

　
小編推薦：達(dá)人實(shí)踐證明：醋蛋液美容去斑
　　記得很多中藥的美白配方里都有當(dāng)歸這一味中藥，好像當(dāng)歸有美白的效果，那我用來做面膜估計(jì)效果也不錯，糯米粉也有美白皮膚的效果，而且

　　基礎(chǔ)美白的功課或許你已經(jīng)做足了，但是怎樣才能將你的美白功效長久地保持在肌膚上?
　　如何保持肌膚長久美白，就要從內(nèi)而外，在食物方面選購適當(dāng)?shù)牟牧?，讓你離白越來越近!
　

　　夏季已過，如何讓曬黑的皮膚白回來?推薦三類安全、有效的自制面膜。今晚回家，就來實(shí)施美白大計(jì)。
　　水果面膜提升肌膚透白度
　　維生素c除了有大家熟知的預(yù)防壞血病、提

　　豆腐營養(yǎng)豐富、口感細(xì)滑，是即健康又美味的食品。豆腐除了吃，還可以美容的功效。因?yàn)槎垢兴拇蠖沟鞍缀彤慄S酮，以及多種礦物質(zhì)都對皮膚有好處，這些營養(yǎng)成分敷在臉上，能

　　1.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔（偶可是經(jīng)常喝滴）。
　　2.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞

　　要像衛(wèi)生紙一樣白?美白產(chǎn)品都很干?美白是很容易讓肌膚受傷的“危險品”?……NO!美容科技讓每一次的護(hù)膚品更新?lián)Q代都有驚人之處，新一輪的美白戰(zhàn)役

　　玫瑰具有美白去斑保濕除皺的美容作用，可以很好地調(diào)節(jié)臉部的多油T區(qū)和干性部位。酸奶中含有大量乳酸菌，作用溫和，安全可靠，可以軟化角質(zhì)，活化肌膚。而蜂蜜具有潤澤性，能吸收空

　　1.。蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周

　　面對惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過很多美白方法?其實(shí)，幾個簡單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點(diǎn)!
　　每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑
　　每日喝1杯西紅柿汁可防治

　　盛夏時節(jié)，陽光總是讓我們無處躲，要保持白皙的肌膚，生活中的美白好習(xí)慣可不能忽視，且看小編收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白皙水潤，這些好習(xí)慣必須長