
精油,提煉于植物,而每一種植物都有自己的性格與獨(dú)特的化學(xué)成分,這正是植物芳香精油的奧秘所在,使用精油可以來養(yǎng)生、美容、保健、預(yù)防疾病的治療法。這些精油寶貝不但能夠美容皮膚,更能愉悅心靈,改善情緒,減輕壓力。正是這些寶貝讓女同胞多了許多養(yǎng)生的秘笈。
1、護(hù)膚(調(diào)制香潤(rùn)肌)按照自己的膚質(zhì)親自調(diào)配面部精油,每周1~2次的芳香護(hù)理,讓肌膚回復(fù)活力,更可以享受草木花香帶來的幸福與快樂。
2、噴霧(好眠芳菲志)吃得好不如睡得好,自己調(diào)配好眠香氛,日日都有美容覺。這個(gè)方法很簡(jiǎn)單:蒸餾水(或純凈水)10ml+薰衣草2滴+馬喬蓮1滴+乳香1滴,裝于小噴罐中。睡前在床和枕頭四周噴灑,讓香氛安撫神經(jīng),誘發(fā)睡意。
3、護(hù)發(fā)(又稱:暗香無窮動(dòng))精油護(hù)發(fā)不但可以讓秀發(fā)更茁壯,更能讓芳香費(fèi)洛蒙為魅力指數(shù)加分。方法很簡(jiǎn)單:取適量發(fā)膜或護(hù)發(fā)素,加入一個(gè)蛋黃及2~3滴歐詩(shī)頓玫瑰精油,充分?jǐn)嚢韬缶鶆蛲磕ㄓ诎l(fā)間,停留15~20分鐘后沖掉。
4、口氣(又稱:清新C小調(diào))自己調(diào)制的芳香漱口水,讓口氣清新得如同原野清風(fēng)。方法很簡(jiǎn)單,在深色玻璃瓶中加入伏特加酒(或白蘭地酒)10ml+歐詩(shī)頓精油3滴,搖勻后備用。使用時(shí)先倒出3ml,再加入冷水50ml充分稀釋后即可使用。
5、家居(又稱:暖香好時(shí)光)讓家里的每一寸時(shí)光都染上精油的溫暖滋味。方法很簡(jiǎn)單:A. 芳香燈泡:在電燈未開啟前,滴一滴精油在燈泡或燈管上;在開啟電源后,熱能可使精油迅速揮發(fā),自然滿室芬芳。B. 芳香裝飾:加6~8滴精油到20ml的植物油中,再將數(shù)顆木球/玻璃彩球浸在其中24小時(shí)左右,等充分浸透后,再取出風(fēng)干,漂亮又芳香的裝飾球讓家居散發(fā)自然幽香。
6、泡澡(又稱:情緒美容師)泡澡時(shí)芳香精油通過呼吸和皮膚的吸收,將植物精華帶入體內(nèi)。從內(nèi)而外的芳香包圍,能趕走負(fù)面的郁悶情緒,幸福感油然而生。親手調(diào)配按摩精油,為身體做一次深度呵護(hù)。不但可以促進(jìn)血液循環(huán),加速體內(nèi)廢物的排除,更是一次舒緩放松的芬芳之旅。
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