女人隨著年齡的增長，臉上的斑也開始慢慢浮現(xiàn)出來，如果祛斑最有效?小編為大家推薦幾款最有效祛斑的飲料，經常飲用便能使面部更清潔，淡化雀斑。

　　一、番茄汁

　　每天喝一杯番茄汁或直接食用番茄，可以起到防治雀斑的作用，因為番茄中含有大量的維生素c，而維生素c可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，減少黑色素，使雀斑淡化。

　　二、大米黃花粥

　　材料：大米100克、鮮黃瓜300克、鹽2克、生姜10克。

　　方法：

　　1、把黃瓜清洗干凈后去皮切成薄片。大米淘洗干凈，生姜拍碎。

　　2、在鍋中加入1000毫升清水，下入大米、生姜，以武火燒開，之后再用文火把大米煮爛，再下入切好的黃瓜再煮上一會兒，最后加入鹽和調味品。

　　效果：一天喝二次，喝之前溫熱一下，可以起到祛斑、護膚、減肥的功效。

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