隨著年齡的增長，我們的皮膚也就慢慢的開始變老了，這時候我們的皮膚就容易出現(xiàn)各種各樣的問題了，比較常見的情況就是色斑了吧，這對于女性的影響是很大的，每個女性都不希望自己臉上出現(xiàn)色斑了，因此去色斑的方法就很有必要了解，一起看看去色斑的方法。

　　去除色斑的方法有哪些

　　斑面掌摩法

　　用兩手掌心對擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收，通過這樣的方法是可以幫助我們緩解色斑問題的，而且對于我們緊致皮膚來說也是有好處的，這樣的方法是隨時隨地都可以進行的哦。

　　蜂蜜檸檬面膜

　　雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15-20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白，每天晚上我們都應該選擇用這樣的方法來敷面膜，幫助我們有效去色斑。

　　斑面指按法

　　將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣，這也是比較好的方法，而且這樣的方法是我們在生活中都能夠隨時的進行了哦。

　　導致色斑的原因有哪些

　　內分泌原因（35%）：

　　內分泌失調也是女性產(chǎn)生色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起色斑形成。

　　生活習慣問題（25%）：

　　壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。

　　遺傳原因（15%）：

　　常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部。

　　紫外線照射（20%）：

　　日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。（參考網(wǎng)站：蘋果綠）

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