臉上有斑斑點(diǎn)點(diǎn)的話是挺難看的，尤其是對(duì)于愛美的人來說，是萬萬不能接受自己臉上有斑的。那么，臉上有斑到底該咋整了？其實(shí)在祛斑上面，中醫(yī)還是有辦法可以幫助你們祛斑的哦！那么中醫(yī)祛斑的方法有哪些呢？下面不妨就跟著小編一起來看看吧！

　　藥膳療法

　　致使我們臉上長斑的原因有很多，就比如脾胃虛弱，或者是肝氣郁結(jié)，又或者是腎虛等這些都是會(huì)導(dǎo)致我們臉上長斑的。但是不管是什么原因，想要祛斑就的促進(jìn)新陳代謝，而藥膳就剛剛好可以起到這個(gè)作用。可以幫助美容祛斑的中藥材有很多，就比如山藥，肉桂，甘草，白芷，白茯苓等等。

　　推薦：亮白四神粥

　　要準(zhǔn)備的材料有，十克的紅豆，十顆紅棗，十五克的蓮子，一百克的大米，以及五十克的生山藥，各十五個(gè)的芡實(shí)，白茯苓，薏苡仁，以及十克的白扁豆。

　　首先，先將材料都清洗干凈，接著將除了大米之外的其他材料都放入鍋中，加水熬煮四十分鐘之后，加入大米，煮成粥就可以了。這款藥膳不僅可以有效幫助你們美白祛斑，而且還能減肥呢。

　　針灸療法

　　針灸這個(gè)祛斑的方法是現(xiàn)在比較受歡迎的。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人臉上長斑都是因?yàn)闅庋煌ㄋ斐傻?，而針灸的話，就可以通過刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，從而到達(dá)祛斑的目的。

　　常用的祛斑穴位有：三陰交，足三里，合谷，曲池等穴位。

　　中藥面膜

　　中藥面膜在治療祛斑上面可是說是比較有效的，這個(gè)方法也比較簡單易操作。中藥里面，白術(shù)，白果，白芷，白茯苓，白蘞等白色中藥都是具有白膚的作用的。所以要制作祛斑的中藥面膜的話，可以利用這些中藥來制作哦！

　　例如你們可以準(zhǔn)備各30g、30g、9g、9g的白芷、白術(shù)、白附子和細(xì)辛然后將這些中藥材弄成粉末狀，然后用蜂蜜或者是蛋清調(diào)和，敷在臉上停留三十分鐘過后就可以洗掉了。敷臉的話最好是要堅(jiān)持一周以上哦！

　　疏通經(jīng)絡(luò)

　　經(jīng)絡(luò)不通的話也是會(huì)容易導(dǎo)致斑點(diǎn)的出現(xiàn)的，所以如果你們的肌膚問題真的是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通所導(dǎo)致的話，那么用經(jīng)絡(luò)祛斑的這個(gè)方法是再好不錯(cuò)的了。不僅如此，疏通經(jīng)絡(luò)的同時(shí)對(duì)于有效的調(diào)節(jié)身體的陰陽失衡狀態(tài)也是很有幫助的哦！

　　以上就是小編介紹的關(guān)于中醫(yī)祛斑的方法介紹，希望小編的這些方法可以幫助到你們！（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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