四物湯記載于宋朝醫(yī)典《太平惠民和劑局方》中，有"婦人病圣藥"的美稱。四物湯的方子主要包括當(dāng)歸、熟地黃、川芎和芍藥四種藥材，是用來補(bǔ)氣、行血、活血的良方。那么除了補(bǔ)氣活血，四物湯能美白祛斑嗎?
四物湯能不能美白祛斑
事實(shí)上四物湯只能治療由血虛引起的皮膚暗黃和臉色不佳，而四物湯對于美白祛斑并沒有多少效果。
四物湯主要是一味補(bǔ)氣血的中醫(yī)方劑，很多女性在月經(jīng)期間無法正常工作，四物湯的功效與作用可以幫助活血化瘀、排出血塊、減輕腹痛腹脹，達(dá)到調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血舒筋的功效。四物湯還能補(bǔ)充鐵，改善月經(jīng)期間的貧血和頭暈?zāi)垦５那闆r。喝四物湯能美白祛斑嗎?盡管答案是否定的，但四物湯中的藥材都是溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，如果從年輕時(shí)就開始飲用，有助于氣血順暢、讓臉色看起來紅潤有光澤，肌膚也會(huì)更加光滑，減緩生理機(jī)能的老化。
四物湯的其他用法
1、甜蜜煮法
煮四物湯時(shí)，把上好的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水絕對會(huì)變得甜蜜起來。當(dāng)然，你也可以稍加些白糖或冰糖進(jìn)去，不過為了保持身材，還是少放點(diǎn)糖為妙!
2、肉湯煮法
四物湯怎么熬？將當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地洗凈后裝入過濾紗袋中，與去皮土雞腿一只一起放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，后改小火慢燉，煮至雞肉熟透后起鍋。
tips：也可以按自己的喜好加排骨或魚肉，這樣燉出來的四物湯味道很好，又不會(huì)有很重的中藥味。
加去皮雞肉會(huì)比加排骨清淡。
煮到雞肉熟透后，再加點(diǎn)素雞或者豆腐皮下去，味道也很贊啊!
可以多買些雞爪一起燉，這樣湯里會(huì)有很多膠質(zhì)，對皮膚很好哦!
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