臉上長斑的原因有很多，比如日曬、比如懷孕等原因，很多女性也是為了自己臉上長出來的斑費(fèi)盡了心思。有一種說法，是堅(jiān)持服用三七粉可以祛斑，這個(gè)是真的嗎?三七粉有祛斑的功效嗎?

　　三七，即田七，三七從古時(shí)候起就一直被被人們所利用，它具有很強(qiáng)的止血化淤的作用，如《玉揪藥解》記載：“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。”，主要體現(xiàn)了三七止血治傷的奇特功效。

　　對女性而言，食用三七粉更能有美容養(yǎng)顏的攻效。我們知道，人體肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因是因?yàn)檠翰谎h(huán)，皮膚新陳代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素過多的沉淀形成的。而三七的最大功效正好是止血、活血、補(bǔ)血。三七粉不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)我們的新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。因此三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

　　三七粉祛斑的服用方法

　　內(nèi)服：直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等調(diào)和后使用，不僅有助于女性活血、補(bǔ)血，對于面部祛斑更是有很好的療效。

　　外用：將三七粉調(diào)和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。

　　值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些護(hù)膚產(chǎn)品一般，雖然很快的效果出現(xiàn)，但同時(shí)有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間，一般持續(xù)3個(gè)月以上時(shí)間才會(huì)有效果出現(xiàn)。

　　自制三七粉祛斑面膜

　　1、三七粉珍珠祛斑面膜

　　材料：三七粉、珍珠粉、靈芝粉、陳皮粉、雞蛋。

　　做法：將四種粉末都裝在一起混合均勻，把雞蛋打開，去除蛋清，將蛋清和混合粉末一起調(diào)制均勻，變成糊狀，將面膜糊涂到臉上，二十分鐘后溫水洗凈。

　　2、三七粉蜂蜜祛斑面膜

　　材料：三七粉、蜂蜜。

　　做法：將三七粉和蜂蜜倒在一起，直至混合物變成糊狀，將混合均勻的面膜均勻的涂到臉上，20-30分鐘后就可以將面膜洗掉。

　　效果：有活血化瘀、滋潤肌膚、延緩衰老的功效。長期使用此款祛斑面膜，肌膚會(huì)變得更加的光滑、細(xì)嫩、白凈。

　　3、三七粉牛奶祛斑面膜

　　材料：三七粉、牛奶、雞蛋。

　　做法：先打雞蛋，取蛋清，然后倒入三七粉，緊接著倒入牛奶，將其攪拌均勻，把三七粉和其他材料調(diào)成糊狀，將面膜糊糊涂到臉上，約半小時(shí)后就可以洗掉了。

　　效果：有很不錯(cuò)的美白淡斑的效果，還可以滋潤肌膚，使肌膚更加水潤。

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