女人喝什么粥美容養(yǎng)顏 8大美味粥
擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個(gè)女人的夢(mèng)想。但隨著歲月的流逝、年齡的增長(zhǎng)，幾乎所有人的臉上都會(huì)慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會(huì)長(zhǎng)出色斑，特別是黃褐斑。
平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個(gè)穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。
三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。#p#副標(biāo)題#e#
女人喝什么粥美容養(yǎng)顏 8大美味粥
陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽(yáng)陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。地機(jī)：位于陰陵泉穴下10厘米。
膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。
關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。#p#副標(biāo)題#e#
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氣海：第3腰椎棘突下，旁開(kāi)5厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開(kāi)5厘米處。
足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開(kāi)兩指寬處。
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