“美白”的概念發(fā)展到今天，早已不再是單純地想方設(shè)法減淡膚色，而成為了一種整體改善膚質(zhì)、對抗歲月痕跡的美容方式，因此，你可能遠(yuǎn)比你想象的更需要美白。
Quiz，測試你的“W（白）Q”有多高？
在開始浩浩蕩蕩的美白工程之前，你首先需要具備正確的美白知識。
選擇題：
1．到底什么因素決定了我們的膚色？
A．先天遺傳
B．后天保養(yǎng)
C．兩者兼有
2．吃下面哪種食物容易讓皮膚變黑？
A．彌猴桃、西蘭花、花椰菜
B．番茄、粉紅葡萄柚、豆類
C．芹菜、香菜、胡蘿卜
3．下列哪組不屬于美白成分？
A．熊果苷、果酸、曲酸、麴酸、鞣花酸、維生素C及其衍生物
B．玻尿酸、維生素A、維生素E、勝肽、藻類
C．甘草精華、虎耳草精華、姜黃根精華、酸橙茶精華
4．美白過程中，最關(guān)鍵的步驟是？
A．煥膚
B．密集美白
C．防曬
5．強(qiáng)烈日曬后，修復(fù)肌膚的第一步應(yīng)該是
A．馬上用冰水冷敷
B．馬上清潔皮膚
C．馬上使用礦物噴霧補(bǔ)水
答案：
1．C。皮膚學(xué)家ClaudeBouillon博士認(rèn)為，遺傳是決定膚色的首要條件，亞洲人皮膚中的色素形態(tài)在各個人種中最為復(fù)雜多樣，在后天特別容易受到色素沉淀、色斑的困擾。同樣是8：2原理，80％的基因決定，20％的后天影響，但這20％我們可操縱的部分，卻對那80％的先天因素起到至關(guān)重要的作用。
2．C。這三種植物屬于光敏感食物，容易誘發(fā)色素沉淀，應(yīng)盡量避免在白天、盛夏季節(jié)及日曬前食用。）
3．B。這些屬于保濕、抗老成分。但是最新的美白護(hù)膚品中，也會根據(jù)配方添加一些此類成分，因為“美白”越來越傾向于整體膚質(zhì)的改善了。
4．C。毫不夸張地說，就算其他方面做足了美白功課，但獨獨不注重防曬，那么你所有的努力都將前功盡棄。幾乎所有的皮膚科醫(yī)生都是365天使用防曬、隔離產(chǎn)品的。
5．B。強(qiáng)烈日曬后，皮膚最需要補(bǔ)充的就是水分。但是立刻冷敷會讓皮下血管迅速收縮，容易產(chǎn)生紅血絲和敏感刺激；立刻洗臉則可能因用力過大而導(dǎo)致肌膚受損；礦物噴霧通常水霧綿密，能更好地為受損肌膚吸收，同時補(bǔ)充幫助提高肌膚免疫力的礦物和微量元素。 #p#副標(biāo)題#e#
判斷題：
1．果酸（AHA）是一種美白成分。
2．只要注意撐傘、戴帽子、戴太陽鏡，就能防止皮膚曬黑，不用非涂防曬霜。
3．想美白可以每天敷美白面膜。
4．使用一段時間后沒有發(fā)現(xiàn)美白產(chǎn)品的明顯效果，就應(yīng)該換了。
5．壓力和情緒不好會影響美白。
6．美白產(chǎn)品如果停用，會出現(xiàn)“反彈”。
7．美白的同時需要兼顧保濕。
8．晚上沒有紫外線，所在美白護(hù)理只要在白天做好就足夠了。
答案：
1．√果酸可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚表面已經(jīng)帶有色素的細(xì)胞盡快脫落，因此具有美白功效，但3以下濃度的果酸只能保濕，而到10就主要是收縮毛孔的功效了。
2．× 紫外線是引起皮膚變黑，產(chǎn)生色斑的主要原因。UVA和UVB都能引起皮膚黑素過量產(chǎn)生，特別是UVA穿透力強(qiáng)，玻璃、墻壁等阻隔物也無法完全阻擋，一般的物理性防曬方法，例如戴帽子、撐傘等都無法達(dá)到良好的防紫外線效果，一定需要使用帶有SPF（防UVB）值和PA（防UVA）值的防曬、隔離產(chǎn)品才能起到足夠的防紫外線作用，從而保證美白效果。
3．× 除了專門的密集美白面膜外，大多數(shù)美白面膜不能天天敷，一般美白面膜都含有果酸成分，有一定的去角質(zhì)作用，每天使用容易對皮膚產(chǎn)生刺激，造成敏感。
4．× 測試一套美白產(chǎn)品是否有效，至少需要28天（皮膚代謝周期）時間。美白是一件聚沙成塔的事情，長時間的持之以恒非常重要。
5．√ 沒錯，在導(dǎo)致黑色素過量產(chǎn)生的過程中，壓力扮演了重要的角色。在受到情緒壓力的情況下，黑色素的產(chǎn)生量會是正常情況下的三倍。
6．× 造成肌膚變黑的主要原因是黑色素沉積，而導(dǎo)致黑色素沉積的因素則包括肌膚氧化、紫外線照射、皮膚老化、內(nèi)分泌失調(diào)等諸多方面。使用美白產(chǎn)品是為了淡化黑色素并阻止色素的形成，一旦停止使用后，這種功效不會持續(xù)發(fā)生作用，因此如果不再繼續(xù)使用美白產(chǎn)品后，要特別注意皮膚的保護(hù)，否則黑色素仍然會形成，這不是美白產(chǎn)品造成的所謂“反彈”，而是皮膚新陳代謝的自然規(guī)律。
7．√ 保濕是皮膚護(hù)理的基本要素，只有水潤的皮膚才能顯得健康有活力，不會灰黃暗淡。另外通常美白產(chǎn)品由于含有美白成分，使用后皮膚會有發(fā)干的感覺，尤其是在寒冷干燥季節(jié)，或者空調(diào)房內(nèi)，這就要求美白的同時必須做好保濕工作，可補(bǔ)充使用保濕乳液、面霜等。
8．× 晚上是肌膚修復(fù)的黃金時間，也是黑色最活躍的時期，因此要在夜間進(jìn)一步抑制黑色素的生長，并修復(fù)白天的受損細(xì)胞，就要同時使用夜間美白保養(yǎng)品，這樣才能讓肌膚獲得24小時的美白呵護(hù)。
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