愛美是女人的天性，每個女人都渴望自己青春永駐、儀態(tài)萬千，但是如果一張俏麗、可愛的臉蛋上出現(xiàn)小小的斑點，就如同一塊光潔潤滑的璞玉上有了瑕疵，看上去就不那么完美了。小編特地收集了一些不錯的祛斑食療小秘方，讓12星座美女留住美麗，和斑點saygoodbye！
火象星座：白羊座、獅子座、射手座
推薦食物：核桃芝麻飲
原料：核桃、芝麻、牛奶、豆?jié){、白糖
將少量核桃和芝麻用食品調(diào)理機研磨成細末，再倒入各200毫升的牛奶和豆?jié){中，用小火煮沸，最后用白糖調(diào)味，分為兩劑，早晚各一次，連續(xù)服用3個月，可以生津潤腸、美白淡斑，讓皮膚重現(xiàn)光彩和亮白。
溫馨小提示：火象星座的美女行動力很強，但是持續(xù)力卻不足，因此，食療時不可松懈，只有持之以恒，才能看到效果哦！美女們平時不僅要注意飲食，還要注意防曬，選擇適合自己膚質(zhì)的美容護膚品。
風(fēng)象星座：雙子座、天秤座、水瓶座
推薦食物：健脾消斑粥
原料：山藥、赤小豆、薏仁、大棗、白米
將山藥20克、赤小豆15克、薏仁20克、大棗8顆裝入紗布袋中，用清水加熱煮沸，將湯水放入白米中煮粥，熬至30分鐘左右，分作兩份，早晚各一次，連服1個月，可以疏肝健脾、淡化斑點，更有減肥消脂的功效。
溫馨小提示：風(fēng)象星座的美女如果有“畏寒、怕冷”的癥狀，可以在健脾消斑粥中加入少許的紅糖，紅糖能夠活血化瘀、調(diào)理氣息，讓女人長久保持紅潤的氣色，如盛開的鮮花一般嬌艷動人。#p#副標(biāo)題#e#
土象星座：金牛座、處女座、摩羯座
推薦食物：當(dāng)歸山楂茶
原料：當(dāng)歸、山楂、紅糖、紅棗
將10克當(dāng)歸、10克山楂、5顆去核大紅棗、少量紅糖沖入沸水中，燜泡約15分鐘左右，當(dāng)茶飲用，連續(xù)服用1個月，可以改善膚色、淡化斑點，讓肌膚白里透紅、鮮嫩欲滴。
溫馨小提示：當(dāng)歸可以活血補血，山楂能開胃健脾，紅棗富含多種身體所需的維生素，這三者完美的結(jié)合起來，能讓女人更加美麗。此外，當(dāng)歸山楂茶還有調(diào)經(jīng)止痛的功效，有著痛經(jīng)困擾的風(fēng)象星座美女不妨一試哦！
水象星座：巨蟹座、天蝎座、雙魚座
推薦食物：茯苓消斑湯
原料：白茯苓、白菊花、絲瓜絡(luò)、玫瑰花、紅棗
將白茯苓、白菊花、絲瓜絡(luò)各取10克，加上玫瑰花3朵、紅棗10顆以及適量的清水煎煮取汁，在午飯后食用，連續(xù)服用2個月，不僅可以夠淡化臉上的斑點，更能潤腸通便，排除體內(nèi)多余的毒素。
溫馨小提示：水象星座的女人細膩多情，有時容易情緒化，如果夜晚有失眠的困擾，不妨在茯苓消斑湯中加入少許的百合，不僅能清心潤肺，還能有助于睡眠品質(zhì)的提高。
提醒諸位，要想保持美麗的容顏，平時要注意護膚保養(yǎng)，使用好的祛斑產(chǎn)品，在飲食的調(diào)養(yǎng)上下工夫，保持樂觀、開朗的情緒也很重要哦！
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